Ashtanga Vinyasa Yoga

Yoga dinamico secondo la tradizione dell'hatha yoga

 

La saggezza dello yoga è anche divertente e dinamica. Uno yoga che unisce l'esigenza di muoversi, di tonificare, depurare e rendere il corpo forte e snello, con la concentrazione, il controllo, la pace mentale, la capacità di rilassarsi e con una pratica spirituale.

 

Lo yoga è adatto a tutti, solo i pigri non possono praticare!!!

Insegnante: Marco Martorana

 

Insegnante di yoga integrale certificato RYT 200, secondo gli standard internazionali della YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL e nazionali della UISP/CONI.

Il suo percorso è in continua evoluzione, formazione e crescita. 

Il suo insegnamento è attento ai dettagli, pratico e si adatta alle varie esigenze e differenze delle singole persone, pur mantenendo l'armonia del gruppo.

Il suo scopo nell'insegnamento è far raggiungere al praticante l'indipendenza nella pratica, l'amore per essa e un continuo miglioramento visibile nel quotidiano, del corpo, della mente e oltre... (meno stanchezza fisica, più fiato, corpo migliore, più snello e flessibile, più forte, maggiore determinazione e chiarezza nella vita)

P Please consider the environment. Print only if necessary